ストレートネックは深刻な現代病！
スマートフォンの普及に伴い、スマホ首は深刻な問題の1つです。
ゲームなどのアプリに熱中してしまうあまりに、長時間スマホ片手に下向きの姿勢でいる方も多いのではないでしょうか。
スマホ首になると、首の筋肉が凝り固まってしまい、肩こりや頭痛、腰痛などの原因になってしまうこともあります。
症状が重くなると、首の筋肉や神経に負担がかかってきますので、めまいや吐き気、耳鳴りや眼精疲労、自律神経失調症などの症状が出てくることもありますので、スマホ首は放置していてはいけません。
病院での治療では完全に治りません
ストレートネックの治療法は、病院での治療方法と整体での治療方法には差があります。
病院では薬物療法と牽引療法、温熱療法をメインに行っています。
薬物療法は消炎鎮痛剤が処方されますので、痛みを軽減することが可能です。
牽引両方は機械装置に首を固定して首を伸ばすことによって筋肉の負担を軽減させる方法です。
温熱療法は、痛みのある首の部分を温めることによって筋肉の痛みやコリを鎮めることが出来ます。
しかし病院での治療方法だけでは、完全にストレートネックを治療することが出来ません。
本当に直そうと思うのであれば、正しい姿勢を体に覚えさせることが大切でしょう。
整体ではずれた骨を正しい位置に戻します
ストレートネックになってしまうと、首の骨が伸びることによって背骨全体の骨もずれてしまいます。
人間の頭の重みは4キロから5キロありますので、スマホ首で頭を下に向けることによって、4キロから5キロの重みが前に出てしまうので要注意です。
体の軸もずれてしまうことになりますので、頭蓋骨に接している頸椎から背骨全体がずれることになります。
骨がずれるだけでなく頸椎周辺にある血管を保護するための骨にもダメージを与えることになるため、血流の流れも悪くなってしまうため、首周辺だけでなく頭痛やめまいも起こるのです。
首の後ろには自律神経も通っていますので、自律神経の働きも悪くなりますので、体全体の不調も出てくることでしょう。
整体ではこうしたずれてしまった骨を正しい位置に戻す治療を行いますので、病院での治療とは違い、根本的なストレートネックの治療を行うことが出来ます。
ストレートネックの治療は整体で行うことも一番なのですが、最終的に歯二度とスマホ首にならないように、普段から正しい姿勢を取ることが一番大切です。
整体は正しい姿勢を取り戻すためのお手伝いをしてくれますので、スマホ首に悩まれている方は整体で相談してみてはいかがでしょうか。