病気にならないと病院には行かないという方もいますが、早期発見、早期治療のためにも病気になる前や酷くなる前に行くのがベストです。長生きで元気なシニアの方に尋ねても、健康維持の秘訣として、病院やお医者さん、看護師さんとの良い繋がりや関係をもつことが重要だと認識されています。長いお付き合いを築くことで、常に自分の体を把握してくれ、月に1回の通院で特に問題がなくても定期診察を受けて、体の異常がないかを確認してもらえます。何か不安なことがあれば、お医者さんや看護師さんに相談をして、心や体の病気にならないための対処法を教えてもらうことができます。専門知識をもった看護師さんと話をすると、頭も刺激されるので認知症予防にもなります。元気なシニアの方は長年の知恵で、このように病院とも上手く付き合い、お医者さんや看護師さんも上手く活用しながら、ご自身の健康を維持されています。誰しも病気で辛い思いはしたくないですから、日ごろからの心がけが大切です。

参考：naritaiinn.com