仕事柄パソコンを長時間使うことが多く、しかも私は姿勢が悪い為に肩こりが常にある状態です。
なので今まで肩こり解消の為に様々なことをやってきました。

最も効果があったのは鍼灸です。
ハリを刺してその上にお灸を乗せるというものがもっとも効果のありました。
終わった直後から肩が異様に軽く、まるで新品のパーツに取り替えたような感じでした。

これが大正解で、今まであれほど辛かった肩こりがかなり緩和されました。
まったく肩がこらなくなったというわけではありませんが、それまでと比べてかなりマシになりました。

本当に効果的ですので、肩こりで悩んでいるデスクワークの人は試してみたら良いと思います。

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肩こりの解消法はたくさんありますが、なかなか治らないという方、鍼灸院という選択肢も考えてみてもいいかもしれません。